Sebapoznávací letný joga pobyt s Julkou Geržovou

Od od 259 €
29. júl - - 31. júl 2022 | Demänovská dolina

Detaily

Dátum:
29. 07. - - 31. 07. 2022
Cena:
od 259€

Miesto pobytu

Názov:
Hotel Tri Studničky ****
Adresa:
Demänovská dolina 5
E-mail:
info@tristudnicky.sk
Tel.:
+421 44 547 80 00
Web:
https://www.tmrhotels.com/hotel-tri-studnicky/sk/

Vhodné pre

  • Začiatočník
  • Mierne Pokročilý
  • Pokročilý

Popis pobytu

Jga je nádherný nástroj na sebaspoznávanie. Cez telo, cez asany, cez dych, koncentráciu, meditáciu sa spolu ponoríme do seba, do hlbín svojej duše a budeme objavovať všetko potlačené, skryté. Objavíme svoju silu, stíšime myseľ aby sme dokázali lepšie počuť svoje srdce a telo. Naše telo je veľmi múdre, samo nám napovie, čo je pre nás správne a čo nám ubližuje. Spoločne sa budeme učiť porozumieť mu a to všetko v krásnom prostredí hotela Tri studničky v Demänovskej doline.

Ak máš potrebu sa stíšiť, ak máš potrebu dobiť si baterky, ak máš potrebu poodhaliť kúsok zo seba a nazrieť do svojho vnútra, budem ťa s láskou a v bezpečnom prostredí sprevádzať týmto víkendovým pobytom. Jogu budeme mať večer aj ráno, jej súčasťou bude vždy krátka meditácia, naučíme sa správne a voľne dýchať, ukážeme si dychové techniky na upokojenie aj nabudenie a verím, že z pobytu budete odchádzať naplnení novými poznatkami o sebe.

Harmonogram pobytu

Čas Popis
od 15:00 Check-in
15:00 - 21:00 Možnosť vstupu do wellness centra
17:00 Zoznámenie sa a zahájenie pobytu
17:30 – 19:00 Večerná jóga s meditáciou
19:00 Večera
Čas Popis
7:00 – 8:30 Ranná jóga
8:30 – 10:00 Raňajky
10:00 – 11:30 Prednáška (diskusia) na tému sebapoznanie prostredníctvom jógy
12:00 – 17:30 Voľný program (wellness, oddych, prechádzky, rozhovory)
17:30 – 19:00 Večerná jóga s meditáciou
19:00 Večera
Čas Popis
07:00 - 08:30 Ranná jóga
08:30 - 10:00 Raňajky
10:00 - 11:00 Spoločné zdieľanie, diskusia na témy, ktoré vás budú zaujímať, rozlúčka s víkendom
11:00 Check-out
Zdielať:

Galéria pobytu

Kontaktný formulár

Vyplnte toto políčko
Vyplnte toto políčko
Vyplnte toto políčko
Vyplnte toto políčko
Vyplnte toto políčko
Vyplnte toto políčko
Vyplnte toto políčko
Vyplnte toto políčko
Vyplnte toto políčko
Vyplnte toto políčko
Vyplnte toto políčko
Vyplnte toto políčko
Chyba vloženia súboru: - Súbor je veľký (MB) max. {{f.$errorParam}}
Pracujem...
Pracujem...

Často kladené otázky

Na pobyt je potrebné sa prihlásiť prostredníctvom rezervačného formulára. Na základe jeho vyplnenia Vás následne budeme kontaktovať a doladíme s Vami všetky potrebné detaily a zodpovieme Vaše otázky.

Na základe Vašej objednávky Vám pošleme zálohovú faktúru na sumu pobytu, aby sme Vám mohli rezervovať Vaše miesto a izbu.

Všetky pobyty realizované na území Slovenskej republiky umožňujeme zaplatiť prostredníctvom rekreačných poukazov. Postup je taký, že Vám vystavíme faktúru a Váš zamestnávateľ ju uhradí. Naše pobyty cenovo vychádzajú tak, že by mali byť cenovo hradene na 100% rekreačnými poukazmi

Každý náš pobyt je zameraný na inú tému. Ak bude potrebné si vziať so sebou špecifické pomôcky, dáme Vám vedieť včas v informačno -organizačnom maily pred pobytom. Ak máte svoju obľúbenú jogamatku, určite si ju vezmite. Inak Vám bude stačiť pohodlné oblečenie. Pomôcky ako sú joga bloky, popruhy, prípadne podložky pre tých, ktorý ju mať nebudú budú zabezpečené z našej strany.

Ak nie je v popise pobytu výslovne uvedené inak, tak všetky naše pobyty sú vhodné pre akúkoľvek úroveň. Naši lektori majú dlhoročné skúsenosti s vedením skupiny, kde sú rôzne kategórie cvičiacich a preto vedia poukázať aj na menej náročné varianty jogových asán.

Naše novinky na dosah

Prihláste sa k odberu našich noviniek o výnimočných akciách v JOGA ZDRAVO.

Zadajte správnu emailovú adresu

Máte otázky?

Napíšte nám

Neváhajte a pošlite nám akékoľvek otázky. Radi na ne odpovieme.

Vyplnte toto políčko
Vyplnte toto políčko
Vyplnte toto políčko
Chyba vloženia súboru: - Súbor je veľký (MB) max. {{f.$errorParam}}
Pracujem...
Pracujem...
Adresa

Trnavská cesta 41/A, 831 04 Bratislava

Navigovať
Telefónne číslo +421 948 303 353
Emailová adresa info@jogazdravo.sk
Otváracie hodiny štúdia

Po-Štv07:00 - 20:00
Piatok 07:00 - 12:00
Sobota 09:00 - 12:00
Nedeľa 09:00 - 12:00
18:00 - 20:00